新浪娱乐讯8日，于正[微博]在微博晒出自己的减肥方案，还称自己是易胖体质，“一没运动，二没克制”之后，快160斤了，并表示自己置顶了减肥计划。计划中包括：“1、晨起喝一瓶左旋肉碱，开始空腹跑步，不必太快，一小时五公里即可。2、把米饭面条改成

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走进嵩阳书院感受古韵文风 ---嵩阳书院位于河南省登封市区北侧峻极峰下，是研究中国古代书院建筑、教育制度以及儒家文化的“标本”。2001年，嵩阳书院被公布为全国重点文物保护单位。2010年，包括嵩阳书院在内的登封“天地之中”历史建筑群被列为世界文化遗产。

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